温通调理：经期腹泻（3）

【艾工坊～每周一症】

温通调理：经期腹泻（3）

本来姨妈造访就足够烦人了，有些女性经期还会出现痛经、腹泻等问题，老想往厕所跑，或者想干脆一天都蹲在厕所算了！

为什么女性来例假的时候容易拉肚子？其实，是“前列腺素”惹的祸！

月经来潮前和月经期间，女性体内会分泌出大量的“前列腺素”，这种激素有助于子宫在月经期间收缩止血，而在子宫收缩的过程中，会影响人体肠道，导致肠道产生蠕动反应，令女性产生便意，甚至发生腹泻。

经期轻度腹泻属于正常的生理现象，一般可以随着经期结束而得到缓解，女性不必太过忧虑、惊慌，只要保证经期时清淡饮食、充足睡眠，不要吃过于寒凉的食物，注意腹部保暖，很快就会得到改善。

但是，经期拉肚子也反映了某些女性气血不足、身体虚寒的事实。

经期拉肚子，中医称之为“经行泄泻”，属于月经病中的月经前后诸症。

中医认为，经期腹泻是由于脾肾阳气不足，运化失去了调节，当遇上经期血气下注时，脾肾虚弱就越厉害，这时候就容易发生腹泻。

如果每次来月经都会拉肚子，最好还是通过艾灸调理一下身体。

经行腹泻的临床辨证一般分为三型：【脾气虚证、脾虚肝旺证、肾阳虚证】。

3、肾阳虚证：是指经行或经后，大便泄泻，或五更泄泻(晨起时腹泻)，经色淡，质清稀；

腰膝酸软，头晕耳鸣，畏寒肢冷者。

温通艾灸以肾俞、太溪、命门为主。

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！

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