【艾工坊~每周一症】温通调理:夏季失眠夏季气温升高,天气逐渐干燥时,人的心也会随之烦躁起来,心神不宁自然就会出现一系列的问题了,特别是心脑血管问题的发生更为频繁!所以,夏季养护好心脏是十分必要的,并且,按照春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾的说法,此时正是养心的好时机!在夏天,不少人晚上都会出现睡不着或者睡不好等问题,如果晚上睡不好,白天就会无精打采,影响正常的生活和工作。所以,夏季...
【艾工坊~每周一症】温通调理:补气补气的穴位有哪些?补气为补法之一,常选气海、中脘、足三里等穴,补中气、助健运;以关元、气海、足三里、百会、脾俞等穴,补中气,升举下陷;以气海、合谷、大椎等穴,补卫气,固表敛汗。温馨提示:因人体差异大,以上灸法处方,仅供参考,请务必亲自体会求证!❤️温通调理:补气视频示范...
【艾工坊~每周一症】温通调理:祛湿作为六气之一,“湿”对维持人体正常生理有着重要的作用,能润养人体,一旦缺失,人就会变得干巴巴。可如果湿气过重,则会成为致病因素,表现在机体,则会遏制气机,气机上通下达不畅,使人浑身不对劲。体内湿不湿,就看三阶段第 一阶段:容易疲劳,经常觉得累,倦怠乏力;脾主运化,胃主受纳,看到食物没食欲,吃东西不香,这是脾胃虚弱、运化无力,脾胃排斥饮食的摄入。第...