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【艾工坊～每周一症】温通调理：夏季失眠夏季气温升高，天气逐渐干燥时，人的心也会随之烦躁起来，心神不宁自然就会出现一系列的问题了，特别是心脑血管问题的发生更为频繁！所以，夏季养护好心脏是十分必要的，并且，按照春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾的说法，此时正是养心的好时机！在夏天，不少人晚上都会出现睡不着或者睡不好等问题，如果晚上睡不好，白天就会无精打采，影响正常的生活和工作。所以，夏季...

每周一症

2025

06-09

温通调理：补气

【艾工坊～每周一症】温通调理：补气补气的穴位有哪些?补气为补法之一，常选气海、中脘、足三里等穴，补中气、助健运；以关元、气海、足三里、百会、脾俞等穴，补中气，升举下陷；以气海、合谷、大椎等穴，补卫气,固表敛汗。温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！❤️温通调理：补气视频示范...

每周一症

2025

06-09

温通调理：祛湿

【艾工坊～每周一症】温通调理：祛湿作为六气之一，“湿”对维持人体正常生理有着重要的作用，能润养人体，一旦缺失，人就会变得干巴巴。可如果湿气过重，则会成为致病因素，表现在机体，则会遏制气机，气机上通下达不畅，使人浑身不对劲。体内湿不湿，就看三阶段第一阶段：容易疲劳，经常觉得累，倦怠乏力；脾主运化，胃主受纳，看到食物没食欲，吃东西不香，这是脾胃虚弱、运化无力，脾胃排斥饮食的摄入。第...

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