温通调理：产后身体虚弱

🌞【艾工坊～每周一症】🌞

🍀温通调理：产后身体虚弱

女子怀孕生产后身体元气大伤，很容易造成人体的气血亏虚，可表现为腰痛、乏力、免疫力下降等症状。

中医调养以补益气血为主。

艾灸产后造成的身体虚弱调理效果良好。

调理原理

产后身体虚弱主要是伤气、失血引起的。

灸大椎穴能益气助阳，灸命门穴能补益气血，灸神阙穴能温阳救逆，三穴合用有很好的补气生血的作用。

温通选穴：大椎穴、命门穴、神阙穴

操作方法

产后身体虚弱，艾灸切记过犹不及，穴位施灸一次不可过多，每穴灸30分钟左右即可，循序渐进为宜……

以上三穴操作每日2次，早晚施行。

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！