温通调理：足跟痛

【艾工坊～每周一症】

温通调理：足跟痛

表现症状：以足跟的肿胀、麻木疼痛、局部的压痛、行走困难为主要特征。

分析分症：多是因为体质虚弱或年老肾虚、筋骨失养、劳损过度、风寒湿邪的侵袭闭阻了经络运行不畅所导致。

艾灸选穴：然谷穴、昆仑穴、解溪穴、大钟穴。

温通艾灸时间：每天进行一次或多次。

另外急性发作可艾灸——阿是穴。

对于缓解疼痛疗效直接

调理期间少走动，注意防寒保暖，调整饮食和生活方式。

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！