攒竹穴

【具体定位】

位于人体的面部，眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）即是。（此穴为双穴，左右各一）

【3秒钟取穴】

皱眉，眉毛内侧端有一隆起处即是。

【穴位主治】

头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿痛，眼睑（目闰）动，眉棱骨痛，眼睑下垂。迎风流泪（俗称漏风眼）、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中，其中有一节就是指压按摩此穴，可见其保健效果非同一般。

【穴位作用】

攒竹有清热明目，祛风通络，通经活络的功效，主治头痛，口眼歪斜，目赤肿痛，近视，夜盲症，目视不明，膈肌痉挛，腰背肌扭伤。

攒竹穴是足阳明胃经和足太阳膀胱经的交会穴，有清泻胃经，舒畅膀胱经经气之功，具有平冲降逆，和胃止呕的特效，所以打嗝不止的主要腧穴；眼睛红肿胀痛的人，也可以经常按揉攒竹，以泄热明目，去火消肿；攒竹还能疏通膀胱经经气，对于治疗急性腰扭伤也有帮助。

【穴位激活方法】

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