温通调理：血虚

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🍀温通调理：血虚

历代医家对“男子以精为本”和“男子以气为本”这两个观点各执一词，但对“女子以血为本”的观点却出奇统一。

中医认为：妇人以血为基本，气血宣行，其神自清。

就是说，女人以血为健康之本，血液充盈通畅，人就神清气爽。

加上女人经、孕、产、乳正常的生理功能，易于动血、伤血、耗血，故常处于“有余于气，不足于血”的特殊状态。

因此，女人一生都要养血。

女人痛经、闭经、多血块、颜色发黑等月经不调的症状，根在血瘀，也就是气血循行偏离正常轨道所致。

血海穴是脾经的腧穴，脾主统血，古人说“缘何血海动波澜，统摄无权血妄行”，就是说如果脾经统血的功能出现异常，气血就会乱走，就要刺激血海穴来引血归源，让气血的循行走向正常轨道。

血海穴被誉为“妇科第 一大穴”，具有引血归经之功效，对其艾灸可以借散寒以温经、借祛瘀以止痛，对月经不调乃至诸多妇科疾病都有很好的缓解作用，血虚的症状有很多极易被忽视。

俗话说：补血找血海、血海穴具有补血养血之功效，堪称人体自带的“补血穴”。

经常艾灸血海穴可运化脾血，促进新血再生及气血运行，让血液充盈通畅。

搭配关元穴、期门穴、足三里穴、三阴交穴，效果更佳。

很多灸友最初只想通过艾灸血海穴来补血养颜，但艾灸一段时间后发现还有意外惊喜，比如色斑不见了、月经正常了、炎症消失了……归根结底，就在于血海穴这一“妇科第 一大穴”功能多多，可以起到整体协调的作用。

所以，赶紧行动起来吧，祛斑调经补血，都不在话下！

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！