【中暑啦？别急，我来帮你！】

🤗 【中暑啦？别急，我来帮你！】

👉 夏天为啥容易中暑？

一来气温高湿度大，身体散热变慢，热量排不出去堆积在体内。

二来频繁吹空调、喝冷饮，毛孔忽开忽闭，调节功能容易紊乱。

再加上长时间暴晒、剧烈活动，出汗多水分电解质流失过快，身体扛不住，就很容易引发中暑。

👉 今天就给大家推荐2⃣️个穴位，帮你缓解中暑🥵

👉 一起来试试吧！

✅ 大椎穴：“诸阳之会”

⭕️ 位置：在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中。

⭕️ 作用：具有显著的退热、解表、通阳的作用。

✅ 少商穴：手太阴肺经的“井穴”

⭕️ 位置：大拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸的地方。

⭕️ 作用：可以帮助宣泄体内的郁热，起到醒脑、缓解作用。